Fiz há um tempo um podcast contando como as nossas emoções, chamadas de negativas, são, no fundo, nossas amigas por nos alertarem sobre nossas necessidades que não estão sendo atendidas. Você ouviu? Ouça! O link…
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Sentir-se realmente escutado é muito bom, dá uma sensação de acolhimento, de ser valorizado… E fazer alguém sentir-se realmente escutado é de uma generosidade e tanto. Vamos praticar?⠀⠀1. Prepare-se para escutar, ou seja, elimine distrações….
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Já falamos aqui que a qualidade de uma relação é medida pela forma como é feita a gestão de conflitos e não pela ausência deles. Agora, quero falar de uma outra medida. O saldo, o…
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Tá querendo bater no povo aí da sua casa, né, minha filha? Você não está sozinha! O isolamento social aumentou os conflitos com as pessoas com quem a gente vive. Mas esses conflitos não são…
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Esses dias eu fiquei bem puta da minha vida quando um grupo de trabalho agendou uma call e, das oitos pessoas confirmadas, duas apareceram. Eu reagi agressivamente: “Vocês devem achar que o tempo e afazeres…
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