Sabe aquela pessoa em quem você confia que vai sempre te falar a verdade doa a quem doer? Ou aquela a pessoa que você tem certeza que vai sempre te proteger, zelar pela sua sobrevivência?…
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Esses dias, vi um vídeo de uma menina chorando e dizendo-se feia e a mulher que estava com ela a interrompeu, pegou no colo, abraçou, embalou, chamou de linda e começou a elencar várias qualidades…
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Essa é a última semana online de 2019 pra mim. Saio de férias e volto daqui 1 mês. Quero descansar, rever meu ano, rever a década que se encerra, planejar daqui pra frente. Se você…
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Há um ano, eu fiz um vídeo sobre não aguentar mais a pressão para ser magra e propus que a gente fizesse junto um exercício de emagrecer a cabeça, revertendo crenças limitantes que nos levam…
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Sim, claro que você ainda procrastina. Todo mundo procrastina! Eu não estou aqui pra fazer você se sentir mal por procrastinar. Estou aqui pra te ajudar a entender as suas razões e, a partir desse…
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