O despertador toca de manhã cedo. Uma voz fala no seu ouvido: “levanta e vai malhar”! Uma outra voz fala que você merece dormir um pouco mais… Familiar? Quem nunca? Precisamos vencer essa luta diária…
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Dica 1: sobrepor o novo hábito – meditar, ler, estudar – a um velho hábito. Por exemplo, eu medito pela manhã enquanto espero o meu ovo cozido ficar pronto e ouço a audiobooks enquanto estou…
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Tenho ressentimentos. Muitos. Mais até do que possa já ter catalogado. Não quero mais entendê-los. Eu até sei. Por que me ele me fez isso? Porque ela lhe fez isso. Por que? Por que eles…
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Ela me fez me sentir especial por 17 anos. Eu chegava em casa, ela me recebia com pulos de alegria. Eu falava: Mel, sou só eu! De novo! Como faço todos os dias! Cachorro tem…
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